Yoga am GYS

Nichts für Morgenmuffel!

Diashow: Yoga

Seit Jänner treffen sich „Yoginis und Yogis“ aus der 5d am Montagmorgen um 7h30 (!) und beginnen die Woche mit Yoga. Diese mehr als 5000 Jahre alte Technik ist hervorragend dazu geeignet, sowohl körperlich als auch geistig zu entspannen. Zudem konnten die TeilnehmerInnen erfahren, dass Yoga nicht nur Entspannung ist, sondern unter anderem die Konzentration und das Selbstvertrauen steigern und festigen kann und mitunter auch ziemlich herausfordernd ist.

Neugierig geworden?
Weitere Informationen bei Prof. Eva Rosino